Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢
スポーツジム - 埼玉県 所沢市 会員のみ
昨夜のサ活です。
平日の夜のジムエリアは意外に混んでいます。仕事帰りの男性率が高く、窓際に並んだトレッドミルは端からおじさんおじさんおじさん…（以下略）
というわけで、こちらのおじさんも負けじとエアロバイクで40分。汗まみれの身体で今日もヨロヨロとサウナに向かうのです。
ジムエリアと比べるとスパエリアは空いてました。サ室のベンチは傷んで座れない部分もありますが無問題。体を動かした後は軽めの2セットが最近のワタクシ的トレンドなので、1段めと2段めでそれぞれ8分ほど蒸されました。
19℃台の水風呂も、仕上げの炭酸風呂も、ととのい、というよりも癒し。ギシギシきしむ身体はやんわりほぐれてゆくのです。。。
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