ゆーごろう

2022.04.23

22回目の訪問

歩いてサウナ

今週は長い1週間でした。普段の土曜日はトレーニング後に行くサウナですが、疲れ果ててたので順番を入れ替えてサウナからスタート。久しぶりに15時の熱波から受けられました。宮川さんは熱波甲子園で優勝したとのこと。おめでとうございます。ベルトが輝いてました。15時熱波で身体に熱が入ったので17時は井上さん、たけぷーさんの熱波は中段で。いつもながらの長い口上でしっかり蒸されて今週の嫌なことは蒸発させられました。今週もありがとうございます😊

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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