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温浴施設 - 三重県 四日市市
2020.11.12
4回目の訪問
水通し：30秒 × 3 サウナ：12分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：2分 × 2 最近は最終セットは休憩なしで水風呂⇨水シャワーで出る。 体が冷えたまま出て、服を着た後徐々に体温が上がってくる感じが気持ち良いw 小学校の時、プールの授業の後で教室に戻る時の感じと同じw
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