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汗男

2024.03.15

11回目の訪問

ロッキーサウナ10分×2回
セルフロウリュ8分×2回
水風呂30秒×4回
休憩5分×4回

体調不良で久しぶりのサウナでしたが、難なくいつも通りに蒸されました😄
気分もスッキリして、体調も良くなったような気がします♪

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