汗男

2023.04.23

5回目の訪問

ロッキーサウナ10分×1回
ロウリュサウナ10分×2回
水風呂20秒×3回
休憩5分×3回

寝起きにヴィヒタのロウリュは効きました!昨日は10℃ぐらいになってた水風呂も8℃台にキンキンに冷えており、良い目覚めになりました😃
アディロンダックチェアが露天の水風呂に半身浴のように椅子にもたれるのが心地良かったです♪

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