TUNA

2020.08.24

14回目の訪問

サウナ:7分 × 2
低温サウナ:10分 × 1(オートロウリュウ)
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:1時間程ウォーキングをしてからの風呂とサウナ。とても整いました。
高温のサウナ室の扉がいつの間にか変わってる?変なところを触ってしまって熱かった・・・
帰りがけにビールも引っ掛けて良い1週間が始まりそう!

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