なぎぞ

2023.07.23

52回目の訪問

真夏のプス活
先週に続いて暑熱順化トレーニングでランからのサウナ
ランニングで汗かきまくって、水風呂直行から外気浴で1セット、そこから上段から中段、下段と3セットで腹ペコになりました。
食堂に上がってちょい飲みセットからの豚みそ丼セットで満喫
真夏でも湧水の温度一定なのが凄い。

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