2021.11.16 登録
[ 千葉県 ]
湯通し：3分×３
サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は外気が寒い、、と思ったら、横浜で初雪観測。
最後の休憩は中のベンチでまったりと過ごしました。
他人と比べるものではないと思っているものの、他の人の汗のかき具合が気になります。
汗をかきにくい体質なのか、汗が湧き出ることがなく、タラっと垂れる程度。
自分が心地よく入れるスタイルを、絶賛探し中です。
でも本日も心地よく楽しめました！
一言：
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