ars

2022.02.09

8回目の訪問

サウナ:10分 × 1、12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

いつも奇数日!
ロッキーサウナのほが好きだからいい!

寒いからか水風呂いつもより冷たかった?

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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