tonjiru

2020.02.08

3回目の訪問

サウナ:8分、13分、7分 各1回
水風呂:30秒✕3
休憩:4分✕3
合計3セット

一言:久々の3セット。土曜ですが思ったより混んでいなくてよかったてす。3セット目は薬草風呂に入ってからにしましたが、汗が出る出る。次からは毎回入ってみようかなと思いました。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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