aqua

2024.08.17

83回目の訪問

サウナ:5+5, 6, 6
水風呂:1分 × 3
休憩:8〜12分 × 3
合計:3セット

一言:
朝森!
この時期は外の気温も考えると、個人的にはドライ6〜7分セットか、5+5のドライミスト組み合わせセットが良さそうと今更理解。
滞在は短めだったけどバチバチ、買い物して帰ってお昼寝が捗った。
また来ます。

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