aqua

2024.07.27

78回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なんか前日ほとんど寝れず、回復目指して朝ウナ。
露天スペースの工事が終わって椅子も新しくなったみたい。
しかし外気浴がすでに暑いので、キンキンの水風呂が最高。
3セットとぬる湯黄金炭酸泉でじっくり温めて、帰って軽くお昼寝。
いい感じにリズムを取り戻せた。

また来ます。

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