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aqua

2022.11.20

23回目の訪問

サウナ：10分、10分+追いロウリュブロワー、10分+追い蒸し風呂
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと久々に買い物前の朝森。
ロウリュブロワーは最初当たらなかったので2完走。
10分水風呂追い蒸し水風呂外気浴のコンボが効いた。
また来よう・・

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
20

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