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2022.09.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
妻が飲み会のため、送迎までこちらで。
前回食べられなかったジンギスカンをまずはじめに。タレが最高。
そしてお風呂へ。広めでぬるめの露天でゆっくり浸かり、身体を清める。
いざサウナへ。どんどんと汗が噴き出す。
逆に水風呂はしっかり冷えていて短めに。
来たときは外が寒く感じたが、外気浴ではとても心地よい。
オロポで水分補給し今日も最高でした。

ジンギスカン定食

タレが最高、、

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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