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温浴施設 - 群馬県 沼田市
2021.11.29
3回目の訪問
サウナ：10分×2、12分×1 水風呂：1分×1、30秒×1、15秒×1 休憩：10分× 3 合計：3セット 一言：最近寒くて、外気浴の時に寒くならない方法ないかなと思い、水風呂の長さをいつもより少なめにしてみました。すると結構自分の中ではいい感じだったと思いました！ 中で休むっていうのも1つの案ですが、外気浴がやっぱり気持ちいいので笑 何か他にいい方法ありますか？良かったら教えてください！
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