サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 30秒 × 1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:休日なので人も多かったけど、逆にこのくらい雑多だとお祭りみたいで逆に楽しい。
ささやかな非現実感が癒されます。

外気浴で檜の床にテレビ観ながらごろ寝は殺人的な気持ち良さだった。

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