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アジフライ

2022.02.13

16回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今週も朝からIN。
930のロウリュがとても熱かった！
温度計を見ると100℃。心拍数が160ぐらいまで上がるまで待ち、退散。
この時の水風呂がとても気持ち良かった〜

今日は混み合っていたけれど、黙浴を守っている方が多く、気持ち良く過ごせました。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
42

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