煉獄さん

2022.12.05

27回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:湯治😅
先一昨日の金曜日に腰を痛めたので今日は
湯治をメインに伺いました🤣

ただ前半戦はしっかりサウナを5セット😂
その後は草津と効仙薬湯にじっくり浸かり腰をケア💯💯💯

お蔭で大分楽になりました😊😊

これから益々冷え込むので皆様筋肉の強張りにご注意ください😅😅

煉獄さんさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
煉獄さんさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
煉獄さんさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

蕃茄酸辣湯麺(1辛)

今日は比較的マイルドな辛さ…かと思いきや相方さんが木耳の中に潜む辛玉をぶち当てていました😂

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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