地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

煉獄さん

2022.02.14

7回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ活の醍醐味

サ活の醍醐味とは…ストレスフルな精神状態が
雲散霧消することなのだなぁと思わされたTAKCでの出来事😂

先週は休み明けから毎日ストレス満載の日が続き土曜日の夜には頭の中が🦦一色になっていました🤣

ということで、先ず薬湯で身体を温めてから1セット突入！

入室のタイミングでスタッフさんが🪣の水を麦飯石にかけて下さり中々ハードな10分間😅

ただそこからの水風呂→外気浴でいきなりのガンぎまり😆😆😆

そのままの勢いで2セット目へGO！
再び10分間蒸されて水風呂→外気浴で久しぶりに寝落ちしそうな感覚を味わってしまいました😂😂

後半2セットは緩やかなととのいを味わい終了😊😊

仕事でストレス溜まるのは好きじゃないのですが、全ては今日のためだったのかと妙に納得した1日でした😄😄