タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
温浴施設 - 東京都 豊島区
2回目!
#サウナ
1セット目:泡盛風呂。露天風呂。2段目TV前。9分。オートロウリュあり。
2セット目:3段目ストーン前。8分。サウナマット交換時。
3セット目:3段目TV前。8分。オートロウリュ直後。
4セット目:2段目TV前。10分半(脈拍150)。オートロウリュ直後。
#水風呂
2回目は16℃前後で身体に最適な温度でした。
#休憩
1セット目:内湯寝椅子。
2セット目:内湯椅子。
3セット目:外気浴寝椅子。泡盛風呂。
4セット目:内湯寝椅子。寝湯。
男
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