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たかしん

2020.01.02

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新年一発目
近所のサウナへ
外気浴はできないが、
ととのいスポットで
しばし瞑想しました🧘‍♂️
今年もサウナで
心身共に癒していきます

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