神馬の湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
☆3と7の付く日 灼熱ロウリュDAY
平日ラッキー休みルーティン☆
1セット 11:00
サウナ 8〜10分
水風呂 18度 90〜120秒
外気浴 10分程
2セット 11:30セルフロウリュ投入
（本日、レモングラス）
サウナ 8〜10分
水風呂 9度 30秒、18度 30秒
外or内気浴 10分程
3セット 12:00
サウナ 8〜10分
水風呂 9度 45〜60秒
必ず内気浴 10分程
↑ここで寝落ちしない限り、ととのい率高め！
以上、気分で延長戦ありでーす♪
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