2022.01.12

4回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ10分 水風呂90秒

本日はなんと1セットのみで終了。最近サウナに対して熱があまりない。
いいサウナでした。
外気浴は寒すぎて速攻で終了。浴場でととのいました。中ととのいくらいでした。
ひばりの二郎に行きたかったが水曜はなんと夜の部がない、、!!諦めて桜台の二郎に向かいました。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
19

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