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温浴施設 - 京都府 京都市
2022.08.10
39回目の訪問
15:55〜18:00 脈拍 ランニング4km ⓪178 130 ①162 74 ②169 74 ③171 69 ととのい度 40% 猛暑の中ランニング→水風呂を試した。 館内の冷房でやや冷えてしまう。 サウナなしの水風呂はなかなかキツい。 少しだけととのいかけた。 通常セットは全くととのわなかった。
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