おフロのバスちゃん

2021.12.05

1回目の訪問

今日も彼氏とととのいを求めてバーデンプレイスへ!前の予定が長引いてたのもあり、寒くて体が冷えきってたから今日のサウナが楽しみでした。

今回の流れは、
下茹で 2分▶︎サウナ 12〜15分▶︎水風呂 1分半〜3分▶︎休憩 7分×3セット

元々代謝はあんまり良くない方だけど、冬だから余計汗がかきにくくなってる気がする😔
バーデンプレイスさんの水風呂の温度は他のところよりも高く冷たさが刺さらない!そしてバイブラがあるのでなおよし!

色々考え事してしまって、水風呂と休憩で思いの外時間とってしまったかな。。。気づいたらホロって涙出てたし(笑)お陰で少し悲しさは蒸発しました😮‍💨サウナは汗も涙も流してくれるからすごい。

そのせいか、あがるのが遅くなってしまい彼を待たせてしまいました。。。湯冷めさせちゃったかなぁ、次からはちゃんと時間守りますごめんね🥲 
帰りは彼と夜のドライブを楽しみましたとさ🚗

さて、次は彼とどこのサウナに行こうかしら〜💭

おフロのバスちゃんさんのバーデンプレイスのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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