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okataku

2023.03.26

46回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
雨が止んだので、訪問。
少し混んでたけど、タイミング良く、並ぶことは無かったので良し

歩いた距離 3km

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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