kinotomonori

2020.08.16

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夏休み最後の締めサウナ。
ドライと蒸しをハイブリッドで。

水風呂は温度高めだったけど
長めに入って肌の表面をクールダウン。
入浴後も体内がクーリングされた感が持続して数時間心地よい。
決して温度低めだけが全てではないと最近気づく

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