スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今日は、ランの準備をしてきたつもりが、なんと短パンが水着の大失態。でも、スパッツタイプだからTシャツ着れば。なんとかなるだろう！笑
サウナ：5分 × 2
水風呂：2回
休憩：5分 × 2
週末サウナは、1週間の疲れも吹っ飛ぶから、やめられない。週末にチカラをためて、来週も頑張ろっと。
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