スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
ひさびさに終日雨が降り続きましたが、今日も頑張ってランニング。
サウナ：5分 × 2
水風呂：2回
休憩：5分 × 2
ここ最近の不調は、自分の身体なのか、マシンなのか、後者であって欲しいと思いながらも、暑い日が続いているから夏バテですかねぇ。5分もキツい時がある今日この頃。
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