スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
サウナは再開しましたが、サ活書くのをすっかり失念してました。
サウナ：5分 × 2
水風呂：2回
休憩：5分 × 2
ランの後に粉ザバスを飲むのも、すっかり定番になりました。ストロベリー味が出たので、早速お試し。甘いプロテインもありです。
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