スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
大会まで1週間を切ったので、身体をケアしつつトレーニング。今日はプールで歩く。
サウナ：6分× 2
水風呂： 2回
休憩：5分 × 2
プール後のサウナは、なかなか発汗しないけど、今日は程よく蒸されました。
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