スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
朝から年イチの甘エビを食べにお出かけ。夕方までに帰ってこれたので、サウナ目指して屋外ラン。
サウナ：6分× 3
水風呂： 3回
休憩：5分 × 3
日曜日は3セットと決めている中、3セット目が混んでしまい、今日は2セットかぁって思った瞬間、一斉に入替があり、なんとか3セット完結！疲れも吹っ飛びました。
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