スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
調子はイマイチでしたが、汗だくでもランニングは、きちんと目標を達成。
サウナ：6分 × 2
水風呂： 2回
休憩：5分 × 2
水風呂が広いって、サウナから出てきて一番重要だと、改めて感じました。
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