スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
久しぶりに泳ぐ気満々で準備はしていましたが…いつもよりジムインが遅くなってしまったため、サウナのみで。
サウナ：6分 × 3
水風呂： 3回
休憩：5分 × 3
今日も、ほど良い発汗でサウナを満喫出来ました！
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