スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
フルマラソンの後は、身体のケアが大切って思い、我流ですが、水中散歩で回復を図る！
サウナ：6分 × 3
水風呂： 3回
休憩：3分 × 3
その後のサウナは、いつも以上に、いいサウナでした！
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