スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
自分への自信をつけるために、今年一番の距離を走りヘトヘトに。
サウナ：6分 × 3
水風呂： 3回
休憩：3分 × 3
いつもは2セットですが、回復を早めるためには、3セットだと思いました。混雑なくいいサウナでした！
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