セントラルウェルネスクラブ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
ランをするには腰が痛すぎて・・・今日は空中散歩のみ。
サウナ：6分 × 2
水風呂： 少しだけ
休憩：3分 × 2
こちらは年内最後でした。来年もよろしくお願いします！
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