スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
気候も良くなって来たので、ランニングは自宅近辺で済ませサウナのみ。
サウナ：6分 ×3
水シャワー：3回
休憩：5分 × 3
適度な人数だったけどサウナ室は気持ち暑かったかなぁ。
ただ、夕方の風が心地よいから、気持ち良さを求め時間死守しました。
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