スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
昨日頑張りすぎたのかもって思い軽いランを開始。
サウナ：6分 ×2
水シャワー：2回
休憩：5分 × 2
今日は2セットでも満足！風はそよいでましたが、ちょい生暖かい感じでした。
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