スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
18時くらいから、軽めのランスタート。
サウナ：6分 ×3
水シャワー：3回
休憩：5分 × 3
1,2回目はそんなに混んでなかったけど、3回目は入った時に座る位置に
悩むくらい混んでた！今日もファイターズ効果かなぁ。
帰り道は雨だったけど…外気浴している時は心地よい風が流れていたのになぁ。
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