体験にて、お初のジム&サウナ

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

想像よりもサ室が広かったです!たまたまなのか常に3名くらい。
マットあるのか分からなかったので持参して良かった。

何と言っても、外気浴出来ちゃうのがびっくり。天気も良くジムの疲労も吹っ飛びました!

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