スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今月はいろんなところのサウナにお邪魔しまたが、最後はホームのジムサウナ。
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
もちろん、1週間ぶりにランニングもして今月もよく蒸されました！
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