スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今週も頑張ったーと言う気持ちを込めてスイムの金曜日。
サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:2分 × 3
木曜日がジム定休日なので、いつもモヤモヤが溜まっている感じが。
これはもうサウナに心も身体も支配されてしまったかも。それも良し!
木曜日に行けそうな新たな場所を探さないと。
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