今週は仕事始めから数日しかないのに、
休み明けはどっと疲れが〜からのスイム。

サウナ:6分 × 2
水風呂:30秒 × 2

休憩なしの今日は2セットで完!
そう言えば、なぜか今日はスイム計測がうまくいかず。何ターンしたのか??

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