スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
月曜はスイムの日と勝手に決めてますが・・・今日はホント、ガラガラでした。
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
キッチリ3セットするも休憩はなしバージョンで今週も始動！一週間頑張るぞ。
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