スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
サボりすぎてしまった代償は・・・身体に即反応してしまった。。。
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：2分 × 3
水風呂にも耐えられず。地道なジム＆サウナ活が大切なんだと実感。
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