スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
一週間ぶりのホームサウナ。
旅している先でも早朝ランはしていたんだけど、体力若干落ち気味でした。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 3分 × 2
大学駅伝をモニターで見ながら走ると気分は伊勢路ランでした。
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