スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
ようやく動ける身体になってきたので、最初はちょいスイムから。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 3分 × 3
3セットでまとめて、明日から少しづつ活動します！
寒くなってきたからなのか、ジムの出入りも気持ち少数な雰囲気漂ってました。
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