スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
ランを始めたら・・・TVがつかないマシン(たまにある)でしたが、
たまには、無心のまま、遠い外を眺めて走るのも良かったかも。
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 3分 × 3
1回目に結構な混雑だったので、今日は2セットコースか?と思ったけど、
無事にルーティンの3セットで満足度100%でした。
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