スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今日も空中散歩。。。と少しだけ器具の軽めトレーニングの組合せ。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 3分 × 3
久々に上の段に上がったら、やっぱり温度が違うんだなぁと肌で実感。
今月もみなさんのサ活情報を拝見しながら、新しい施設も開拓していきます。
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